Inga förbud eller regler, bara enkla lösningar!
Klientresultat
För första gången äter jag vad jag behöver utan att ha ångest, överäta eller ha sug!
Klientresa 1
Jag gick ned 40kg med Emmas hjälp utan att ens känna att jag gick på en "diet"!
Klientresa 2
Jag känner mig starkare, piggare och gladare!
Klientresa 3
Recensioner
1
Anmäl dig
Fyll i intresseanmälan för att berätta mer om dig själv och dina mål
2
Kom i kontakt
Nästkommande arbetsdag kommer du att bli kontaktad av min kollega via sms för att boka in ett kravlöst telefonmöte.
3
Börja resan
Telefonmötet är GRATIS och till för dig att det ska känna 100% rätt innan du startar! Sedan kör vi!
Vad får
du?
1
Träningsscheman gjorda för dig
Anpassad efter dina förutsättningar och vardag för att du ska nå dina mål!
2
Ditt egna kostschema
Med mat du tycker om och funkar för hela familjen, utan förbud/regler!
3
Vi följer dina framsteg tillsammans
Följ dina framsteg på ett enkelt och motivationshöjande sätt varje vecka.
4
Kontinuerlig kommunikation
Uppföljning varje vecka & direktchat till mig för bästa möjliga stöd/hjälp!
Varför välja
onlinecoachning?
Jag har inte alltid varit den där vältränade hurtbullen man kan se på sociala medier, snarare så långt ifrån man kan komma! Det har inte alltid varit en självklarhet för mig att ens kunna ta ett enda löpsteg eller gå i en trappa. 2011 var min hälsa i botten. Jag vägde dubbelt så mycket mot vad jag gör idag som gav mig fysiska smärtor/plågor. Denna erfarenhet gör att jag kan relatera och förstå mina klienter som befinner sig där idag på ett helt annat sätt då jag vet hur det känns att vara där!
I 10+ år har jag jobbat med att hjälpa andra människor att nå sina drömmar om en frisk och hälsosam livsstil. Nu kan jag även hjälpa dig att nå just ditt personliga mål! Oavsett vart du bor, vilka matpreferenser du har, träningsnivå eller tidigare erfarenheter kan jag ge dig redskapen som behövs för att nå det där drömmålet du har genom onlinecoaching. Mitt mål är även att ge dig den kunskap som krävs för att du även ska kunna upprätthålla en frisk & hälsosam livsstil även efter vår tid ihop!